Jen - Find you Balance

ÜBER MICH

Schön, dass Du hier bist! Mein Name ist Jennifer Serdar und ich bin leidenschaftliche Yogalehrerin, Pilates-Trainerin und Ernährungsberaterin.

Als Mutter von drei wunderbaren Kindern kenne ich die Herausforderungen, die das Leben mit sich bringt. Mein Ziel ist es, Frauen zu unterstützen, ihre innere Balance zu finden, sich wohlzufühlen und ein gesundes, erfülltes Leben zu führen.

In meinen Kursen biete ich eine harmonische Kombination aus Yoga, Pilates und Pilates Barre an. Diese Methoden stärken nicht nur den Körper, sondern fördern auch die geistige Klarheit und das seelische Wohlbefinden. Egal, ob Du Anfängerin bist oder bereits Erfahrung hast – ich passe die Übungen individuell an deine Bedürfnisse an.

Zusätzlich biete ich Ernährungsberatung an, um dir zu helfen, gesunde Essgewohnheiten zu entwickeln und deine Ziele zu erreichen. Ich glaube daran, dass eine ausgewogene Ernährung der Schlüssel zu einem gesunden Lebensstil ist.

Lass uns gemeinsam auf eine Reise gehen, um deine Stärke zu entdecken und Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich auf deinem Weg zu unterstützen!

Deine Jennifer